Skip to content

{ Category Archives } nieuws

Hoe kom je als moeder in balans?

Een vraag die al decennia, zo niet eeuwen, speelt. Hoe kan je als moeder in de drukke tijden van het moederschap het overzicht houden en niet jezelf erin verliezen? Hoe zorg je voor balans, tussen plezier en controle, tussen tijd voor je kinderen en jezelf? De adviezen klinken zo makkelijk en voor de hand liggend. […]

Afvallen met borstvoeding

Een algemeen bekende wijsheid is dat jonge moeders afvallen door borstvoeding te geven. Je baby zuigt als het ware al je energie uit je. Hoe zit het echt met de calorie verbrandende werking van borstvoeding? Er zijn theorieĆ«n die stellen dat moeders 750 kilocalorieĆ«n per dag verbranden door borstvoeding te geven. Toch is dit vaak […]

Mama en baby

Wil je een zo goed mogelijk contact met je baby? Je kan overwegen om hiervoor een cursus te volgen. Zie het niet te zwaar, maar het is best aardig om wat te knuffelen met je baby in een groep. Zo is er de cursus Baby Yoga; in de cursus worden diverse ontspannings- en ademhalingsoefeningen gedaan. […]

Zwanger in balans

Als je zwanger bent, kan je diverse cursussen volgen om je goed voor te bereiden op je bevalling. Zo is er de cursus ‘Zwanger in Balans’. De cursus is gebaseerd op zwangerschapsyoga. Je kan hiermee op een ontspannen en bewuste wijze je zwangerschapsperiode beleven. En raadt eens hoe de opvolgende cursus heet; ‘Mama in Balans’! […]

Modetips zwangere vrouwen

Ben je zwanger? En ben je trots om je mooie buik te laten zien? Er zijn allerlei leuke mogelijkheden om er tegelijk hip en verzorgd uit te zien, en niet te verbergen dat je zwanger bent. Want heus; bijna alle mensen vinden vrouwen in verwachting prachtig. Toch de perfecte uiting van de vruchtbaarheid en de […]