Een veelvoorkomend euvel voor jonge, maar ook oudere moeders; goed slapen. Zorgverzekeraar VGZ komt nu met een ‘Slaap lekker’-app. Met deze app kun je inzicht krijgen in je slaappatroon en kun je je slaapduur en slaapkwaliteit verbeteren. De app is ontwikkeld door artsen en gebaseerd op wetenschappelijke inzichten. Het programma biedt een logboek, adviezen, praktische [...]
Klinkt best saai; een moedertje zijn. Huisje, boompje, beestje. De hippe twintiger is opeens een ingezakte dertiger geworden. Met een lelijke bobline en geen modieuze kleren. Hoe moet je jezelf nou nog respecteren? Waarom ben je niet die hippe zakenvrouw geworden die ook nog eens een gezin met vier kinderen bestiert? Weet je zeker dat [...]
Deze website gaat in op de levenshouding voor jonge moeders. Hoe moet je in het leven staan, hoe kies je een goede balans tussen alle prioriteiten, tussen werken en genieten? Zowel werk, gezin, familie als vrienden, laat staan je eigen dingen zoals hobby’s; hoe kan je dit allemaal zinvol combineren, zodat je toekomt aan wat je [...]